Bønnefritter er et sundt og lækkert alternativ til pommes frites, og de er nemme at lave i airfryeren. Denne opskrift er til 4 personer og tager kun 15 minutter at tilberede.
Bønnefritter i airfryer: Sprøde og lækre tilbehør på 15 minutter
Ingredienser - 4 personer:
500 g grønne bønner (frosne eller friske)
1 spsk. olivenolie
1/2 tsk. salt
1/4 tsk. sort peber
Krydderier efter eget valg (f.eks. paprika, chili, oregano)
Fremgangsmåde:
Forvarm airfryeren til 200°C.
Vend de grønne bønner med olivenolie, salt, peber og eventuelle krydderier i en skål.
Hæld bønnerne i airfryerens kurv og fordel dem jævnt.
Steg bønnerne i 10-15 minutter, eller indtil de er gyldne og sprøde.
Ryst kurven et par gange under tilberedningen, så bønnerne bliver jævnt stegt.
Server bønnefritterne med din yndlingsdip eller som tilbehør til din middag.
Tips:
Du kan bruge både frosne og friske grønne bønner til denne opskrift.
Hvis du bruger frosne bønner, skal du ikke tø dem op inden brug.
Du kan tilsætte andre krydderier efter eget valg, f.eks. paprika, chili, oregano eller hvidløgspulver.
Bønnefritterne kan også steges i en almindelig ovn ved 200°C i 20-25 minutter.